Статті

попередня 1 2 Наступна

Хто? Навіщо? Як? - Заливає в нас жіткость гальмівну

Для початку хочу пояснити, що таке Рідина Гальмівна або ЗТ - це всі комплекси всі страхи, всі нав'язані нам думки які гальмують наш розвиненіша і катастрофічно псують життя.
Я довго не міг зрозуміти, як можна купу часу і грошей витрачати на походи в магазини, пиляння нігтів, намазування шарів штукатурки на свої обличчя, закручування власного волосся у незрозумілі візерунки, і при всьому при цьому зовсім не піклуватися про своє фізичному стані. >>

 

Чому люди Худнуть, Худнуть, Худнуть, а результатів немає і не буде 

З самого початку слід зазначити що причин через які люди не можуть скинути зайву вагу або швидко набирають старий всього три >>

 

Міняйтеся правильно!

Побутує помилкова думка, що якщо людина «Худий» - то він здоровий, з нормальною роботою обміну речовин. Що тільки люди із зайвою вагою не стежать за собою і повільно вбивають себе. І надивившись «розумних» передач і побачивши в інтернеті, або який не будь книжці написаної ідіотом - немислимі результати дебільних дієт вбиваємо себе. >>

 

 

Навіщо люди худнуть?

Навіщо людям худнути і стежити за собою? Чи треба це? Він і просто ганятися за нав'язаним стереотипом, а може, є ще що то? Вирішувати Вам, але тільки після прочитання даної доброго дива! >>

 

Досвід! З ним не посперечаєшся!

 

Життя кожного з нас завжди насичена подіями і пригодами. У життєвій суєті і турботах ми не помічаємо, як швидко летять прожиті року перші зморшки, в'яле тіло і букет хронічних захворювань (виразки, гіпертонія, камені в нирках ....). Все це не що інше, як явище, настання якого битися кожна людина - старість. >>

10 правил прийому їжі

Ці правила особливо будуть корисні людям схильним до переїдання. Чим більше з цих правил стане для Вас звичкою, тим ефективніше буде процес схуднення. >>

Жадані 6 квадратів або як накачати гарний прес

Прес - це по суті великий м'яз призначена для утримування на місці всіх внутрішніх органів і захисту їх від механічних пошкоджень. Шість квадрати це не сама м'яз, а розвинені сухожилля (втім, різниці для нас це не має, головне, що виглядає красиво і просто магічно приваблює протилежну стать) >> 

 

Як скинути зайву вагу Чоловікові

Якщо ви чоловік бажаючий скинути зайву вагу або просто привести себе в прекрасну форму, то ви вже помітили, що інформації для вас катастрофічно мало. А купа літератури спрямована на жінок, або перекаченних слонів геть забули про існування інших прекрасних речей крім тренувань і до непристойності накочений мускулатури. Але ж ваші потреби кардинально відрізняються від жіночих, так і план тренувань перекаченних бодебілдіров «трохи» не підходить Вам. >>

 

Як почати займатися в тренажерному залі (фітнес клубі)

Отже, Ви вирішили відправитися в тренажерний зал (фітнес клуб), - з чого ж почати? Спочатку треба поставити чітку мету. Наступним кроком буде складання програми тренувань, Вона потрібна вам як повітря, тому що не маючи програму тренувань Ви просто не будете знати що робити адже навколо виявиться стільки всього цікавого і незрозумілого, що це вас або злякає або будете кидатися від тренажера до тренажера роблячи що попало і як попало природно результату не буде. >>

 

Здоровий спосіб життя

Здоровий спосіб життя - це поняття для нас не нове. Всі ми знаємо користь, одержувану від дотримання норм здоров'я. Важливо відзначити, що ЗСЖ невід'ємна частина гармонійно розвиненої людини, і є уравновешивающим чинником між фізичним та інтелектуальним потенціалом людини, також дозволяє обмінюватися інформацією та енергією з навколишнім світом. Здоровий спосіб життя дозволяє нам відчувати себе повноцінними, затребуваними членами суспільства. >>

попередня 1 2 Наступна