программа тренировок, программы тренировок, программа для спортзала, программы для спортзала

 

фитнес сайт

 

фитнес, фитнес сайт, тренировки по фитнесу


Мы являемся лидером по составлению индивидуальных программ тренировок.

УЖЕ диетафитнесдиетачеловек изменили себя и свою жизнь к лучшему!!!

 
фитнес сайттренировки по фитнесудиета, диетыпрограмма тренировок, программы тренировокздоровый образ, правильно питание, правильно питаться, правильное питаниепохудение, похудения, похудеть, для похудения, диета для похуденияпрограмма для фитнеса, программа по фитнесу, фитнесфитнес сайт, тренировки по фитнесу

 

Реальная история Успеха

Здоровый образ жизни

Похудел я принципе быстро. Принялся я за это дело спонтанно и как не удивительно со страстью и систематичностью.

Началось все печально. Я расстался с девушкой после 6-и лет отношений. Сначала небольшая депрессия связанная даже не с расставанием, а скукой и пустотой в квартире. Пару раз встретился с друзьями напился, в общем, перспектива намечалась не веселая.  

Изменил всё его величество случай. Познакомился я с одним выдающимся тренером-психологом Вадимом Шлахтером.  Прокачав меня и мои мозги, за что я искренне ему благодарен, я решил, что надо меняться. Сняв все деньги, накопленные непосильными трудами я первым делом отправился в магазин одежды и полностью изменил свой стиль, потом решив бороться с вредными привычками записался в Фитнес клуб и в книжном купил «Алена Кара – Легкий способ бросить курить».  Вообще книжка мне понравилась но, осознавая, что в компании, да за рюмашечкой все ровно не сдержусь - решил бросить пить (тут тоже не обошлось без высших сил, которые мне подкинули видео про алкоголь профессора Жданова).  До конца не осознавая серьезность принятых мной решений, я всеже бросил, и курить и пить. 

После таких кардинальных перемен времени стало много даже чересчур. Посмотрев на себя в зеркало, подумав что надо искать новую спутницу, а кого попало брать не хотелось, - вот и решил себя привести в надлежащий вид, скинуть 14 кг. да подкачается.
Первый раз пришел в тренажерный зал, испуганный, не понимающий как где и что (а там я вам скажу, ребята серозные занимались и наверно не первый год) стоит куча тренажеров все непонятные и странные, в общем ай да я по всем подряд да как получается. Хорошо заметили это и подсказали что и как, а также дали визитку одного фитнес-тренера специалиста по составлению индивидуальных программ тренировок.  Его услуги мне обошлись примерно 150 долларов (Я тогда думал что это грабеж, но спорить не стал). За эти деньги я получил индивидуальную программу тренировок и питания.

Первый месяц было сложно. Много свободного времени, непривычные нагрузки, да еще и пищевой режим.  Психологически еще давило то, что изменений в теле я не наблюдал, как позже выяснилось, организм просто отходил от шока и привыкал к новому мне.

Дальше все было только лучше. За 2месяца я выполнил половину запланированного, сбросил 7кг. Исполнил давнюю мечту, - научился кататься на роликах и почти каждый вечер катался в местном парке. Там и познакомился с моей женой Аленой, сначала просто катались вместе, потом начали встречаться, а через месяц она уже переехала ко мне. 
Через 5 месяцев после начала тренировок я уже полностью привел себя в форму, и занимаюсь теперь только для ее поддержания. 2раза в неделю по полтора часа.

Через год после нашей встречи мы с Аленой поженились, ведем активный образ жизни, а через 4 месяца нас станет 3е.

Вот так расставания с одной казалось неповторимой, принесло мне много позитивного в мою серую жизнь. Спасибо тем людям, которые помогли мне расставить приоритеты. Теперь я понастоящему счастлив.

 

на русском РУС українською мовою УКР

Составление
индивидуальной программы тренировок и питания

Составление индивидуальной программы тренировок и питанияИндивидуа-
льная
программа
тренировок
и питания -
это разработ-
анная
дипломи-
рованными
специал-
истами
комплексная
программа
тренировок и полноценный пищевой рацион сделан именно для Вас.

Для заказа индивидуальной программы тренировок сначала скачайте и заполните анкету.

Отправьте заполненную анкету с фотографиями нам на
E-mail: fitnessna100@gmail.com

Специалист проанализирует данные и отправит Вам платежные реквизиты. После оплаты в течении 3 - х рабочих дней Вам придет Готовая Индивидуальная программа тренировок и питания

фитнес

главная наш e-mail карта сайта