Статьи

предыдущая 1 2 Следующая

Кто? Зачем? Как? - заливает в нас жидкость тормозную

Для начала хочу объяснить, что такое Жидкость Тормозная или ЖТ – это все комплексы все страхи, все навязанные нам мнения которые тормозят наше развитее и катастрофически портят жизнь.
Я долго не мог понять, как можно кучу времени и денег  тратить на  походы в магазины, пиление ногтей, намазывание слоев штукатурки на свои лица, закручивание  собственных волос в непонятные узоры, и при всем при этом совершенно не заботиться о своем физическом состоянии. >>

Почему люди Худеют, Худеют, Худеют, а результатов нет и не будет

С самого начала следует отметить что причин по которым люди не могут сбросить лишний вес или быстро набирают старый всего три. >>

Меняйтесь правильно!

Бытует ошибочное мнение, что если  человек «Худой» - то он здоров,  с нормальной работой обмена веществ. Что только люди с лишним весом не следят за собой и медленно убивают себя. И насмотревшись  «умных» передач  и увидев  в интернете, или какой не будь книжке написанной  идиотом  - немыслимые результаты дебильных диет убиваем себя. >>

Зачем люди худеют?

Зачем людям худеть и следить за собой? Надо ли это? Он и просто гоняться за навязанным стереотипом, а может, есть еще что то? Решать Вам, но только после прочтении данной стати! >>

Опыт! С ним не поспоришь!

 

Жизнь каждого из нас всегда насыщенна событиями и происшествиями.  В жизненной суете и заботах мы не замечаем, как быстро летят прожитые года первые морщины, дряблое тело и букет хронических заболеваний (язвы, гипертония, камни в почках….). Все это не что иное, как явление, наступление которого биться каждый человек – старость. >>

10 правил приёма пищи

Эти правила особенно будут полезны людям склонным к перееданию. Чем больше из этих правил станет для Вас привычкой, тем эффективнее будет процесс похудения. >>

Вожделенные 6 квадратов или как накачать красивый пресс

Пресс – это по сути большая мышца предназначена для удерживания на месте всех внутренних органов и защиты их от механических повреждений. Шесть квадраты это не сама мышца, а развитые сухожилья (впрочем, разницы для нас это не имеет,  главное, что выглядит красиво и просто магически привлекает противоположный пол).>> 

 

Как сбросить лишний вес Мужчине

Если вы мужчина желающий сбросить лишний вес или просто привести себя в прекрасную форму, то вы уже заметили, что информации для вас катастрофически мало.  А куча литературы направлена на женщин,  или перекаченных слонов напрочь позабывшие о существовании других прекрасных вещей кроме тренировок и до неприличия накаченной мускулатуры.  А ведь ваши потребности кардинально отличаются от женских, да и план тренировок перекаченных бодебилдиров «немного» не подходит Вам.  В этой статье я отвечу на самые популярные вопросы о похудании мужчин:Как стоит сбрасывать лишний вес (быстро или медленно)?

• Как быстро убрать живот?
• Как правильно питаться  Мужчине?
• Как преодолеть чувство голода? >>

Как начать заниматься в тренажерном зале (фитнес клубе)

Итак, Вы решили отправиться в тренажерный зал (фитнес клуб),  - с чего  же начать? Первоначально надо поставить четкую цель. Следующим шагом будет составление программы тренировок, она нужна вам как воздух, потому что не имея программу тренировок Вы просто не будете знать что делать ведь вокруг окажется столько всего интересного и непонятного, что это вас или испугает или будете метаться от тренажера к тренажеру делая что попало и как попало естественно результата не будет. >>

 

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это понятия для нас не ново. Все мы знаем пользу, получаемую от соблюдения норм здоровья. Важно отметить, что ЗОЖ неотъемлемая часть гармонично развитого человека, и является уравновешивающим фактором между физическим и интеллектуальным потенциалом человека, также позволяющим обмениваться информацией и энергией с окружающим нас миром. Здоровый образ жизни позволяет нам ощущать себя полноценными, востребованными членами общества. >>

предыдущая 1 2 Следующая