Послуги

1. Складання індивідуальної програми тренувань та харчування ,
Програма тренувань і харчування - 35 wmz
Програма тренувань - 25 wmz
Програма харчування - 25 wmz

2. Особиста консультація з тренуваннях або харчування через Skype , ВАРТІСТЬ 75 wmz /година. (замовлення від 1 години)

3. Індивідуальна робота - вартість 500 wmz /місяць.

 

Для оформлення замовлення вам необхідно:

1. завантажити анкету;

2. заповнити анкету;

3. відправити на E-mail: fitnessna100@gmail.com

питання, що вас цікавлять, можете уточнити наступним чином:

телефонуйте:
+380 96 847 09 86

+380 93 486 82 82

або пишіть:
fitnessna100@gmail.com

- Ми в контакті

- Ми у фейсбуці

- Ми в твітері

- Ми в ЖЖ (Живий журнал)

Пишіть!

РУС УКР

Змінюйтесь правильно

Побутує помилкова думка, що якщо людина «Худа» - то вона здорова, з нормальною роботою обміну речовин. Що тільки люди із зайвою вагою не стежать за собою і повільно вбивають себе. І надивившись «розумних» передач і побачивши в інтернеті, або який не будь книжці написаної ідіотом - немислимі результати дебільних дієт вбиваємо себе. >>

Жадані
6 квадратів або як накачати гарний прес

Прес - це по суті велика м'яз призначена для утримування на місці всіх внутрішніх органів і захисту їх від механічних пошкоджень. Шість квадрати це не сама м'яз, а розвинені сухожилля (втім, різниці для нас це не має, головне, що виглядає красиво і просто магічно приваблює протилежну стать). Дуже часто до мене звертаються люди і говорять, що вони постійно качають прес, а результату немає. >>