программа тренировок, программы тренировок, программа для спортзала, программы для спортзала

 

фитнес сайт

 

фитнес, фитнес сайт, тренировки по фитнесу


Мы являемся лидером по составлению индивидуальных программ тренировок.

УЖЕ диетафитнесдиетачеловек изменили себя и свою жизнь к лучшему!!!

 
фитнес сайттренировки по фитнесудиета, диетыпрограмма тренировок, программы тренировокздоровый образ, правильно питание, правильно питаться, правильное питаниепохудение, похудения, похудеть, для похудения, диета для похуденияпрограмма для фитнеса, программа по фитнесу, фитнесфитнес сайт, тренировки по фитнесу

похудение, похудения, похудетьПарфе из малины

Парфе из малиныпрограмма тренировок, программы тренировок
Парфе из малины

В блюде: 1269 Ккал. На одну порцию: 317 Ккал.

Время готовки: 120 мин.
Порций:
4

Питательная ценность на одну порцию: 15 г жиров, 2 г белков, 42 г углеводов

Продукты:
Малина - 200г
Сахарная пудра - 70г
сахар-песок - 70г
сливки 20% - 300г

Способ приготовления
фитнес, фитнес сайт, тренировки по фитнесу, спорт фитнес клуб,

Малину перебрать и измельчить в блендере до состояния пюре.

Протереть через мелкое сито, чтобы избавиться от косточек. Чтобы малина лучше протиралась, можно добавить немного кипяченой воды.

Отделить яичные желтки от белков. Белки слегка взбить с сахарной пудрой. Поставить на водяную баню и, постоянно взбивая венчиком, варить 5 мин. Снять с огня, переставить на лед и продолжать взбивать, пока белки не загустеют. Дать остыть. Желтки растереть с сахаром до появления пены. Сливки взбить миксером в густую пену. Добавить взбитые белки, желтки и пюре из малины. Осторожно перемешать. Добавить целые ягоды. Переложить в форму и поставить в морозильную камеру на 5 часов.

 

на русском РУС українською мовою УКР

Составление
индивидуальной программы тренировок и питания

Составление индивидуальной программы тренировок и питанияИндивидуа-
льная
программа
тренировок
и питания -
это разработ-
анная
дипломи-
рованными
специал-
истами
комплексная
программа
тренировок и полноценный пищевой рацион сделан именно для Вас.

Для заказа индивидуальной программы тренировок сначала скачайте и заполните анкету.

Отправьте заполненную анкету с фотографиями нам на
E-mail: fitnessna100@gmail.com

Специалист проанализирует данные и отправит Вам платежные реквизиты. После оплаты в течении 3 - х рабочих дней Вам придет Готовая Индивидуальная программа тренировок и питания

фитнес

главная наш e-mail карта сайта