Омлет, фаршированный зеленым горошком

Омлет, фаршированный зеленым горошком

В блюде: 191 Ккал. На одну порцию: 191 Ккал.

Время готовки: 20 мин.
Подготовительный процесс: 20 мин.
Тип приготовления: запекание
Порций: 1

Питательная ценность на одну порцию: 16 г жиров, 7 г белков, 5 г углеводов

Продукты:
яйцо куриное 1 шт,
молоко 3.2% пастеризованное 25 г,
зеленый горошек (консервированный) отварной 77 г,
масло растительное 3 г,
масло сливочное 10 г,
соль поваренная 0.5 г

Способ приготовления
Яйцо соединить с молоком, посолить, хорошо взбить.

Зеленый горошек (консервированный) прогреть, освободить от жидкости, выложить в смазанную растительным маслом форму, соединить с яично-молочной смесью, добавить масло.

Запечь в духовом шкафу.